Мощный инструмент для позитивных изменений в жизни

19.04.201808:36

Мощный инструмент для позитивных изменений в жизни

Коротко о методе социальной панорамы

В русскоязычной сети Интернет почти нет статей и публикаций на тему метода социальной панорамы — это одна из причин, почему данная модель в НЛП мало известна, хотя является одним из мощнейщих инструментов позитивных изменений в жизни человека.

В течение своей жизни человек сталкивается с задачами построения взаимоотношений
с собой, с окружающим миром, с той реальностью, которая является частью его жизни.

В связи с этим возникает вопрос: «Не является ли эта реальность следствием того, как мы
выстраиваем с ней взаимоотношения?»

Мощный инструмент для позитивных изменений в жизни

Предположим, что человек собирается отправиться в путешествие и начинает организовывать себе это событие. Выбирает туроператора, страну, экскурсионную и развлекательную программу, уговаривает или продает идею этой поездки близкому человеку, семье, другу — вообщем находит себе компанию, оформляет документы и вот — наконец все готово. Ура!!! Но вдруг — форс-мажор, неотложная работа, семейные обстоятельства или еще какие-либо непредвиденные причины. Такое в жизни иногда случается.

И что же происходит? В этот момент, очень часто, у нас актуализируются воспоминания
о том, что с нами, может быть в других контекстах, но именно с нами — уже  случалась подобная ерунда.

«Вот так всегда в этой жизни, чем сильнее чего-то хочешь, тем больше вероятность обломаться», — думаем мы. С такими мыслями мы хмурые, унылые, с испорченным настроением принимаем на себя этот «удар судьбы», тяжело переживаем срыв наших планов, у нас все валится из рук, а мотивация что-то делать стремится к минус
бесконечности.

А между тем, пока мы в таком состоянии — проходит пара недель или месяцев; вокруг нас появляются и исчезают люди; возникают какие-то события; иногда даже случаются возможности сделать для себя что-либо ценное, но, увы, мы всего этого можем легко не заметитьМы погружены в свой негативный транс и живем в нем, мы закрыты для внешней реальности. Но это так — пример на пару недель.

А теперь представьте, что вся наша повседневная жизнь наполнена мелкими и не очень форс-мажорами, непредвиденностями и прочей утварью. Нам может быть трудно договориться с близкими, на работе у нас могут случаться периоды полного взаимонепонимания, события могут выходить из под нашего контроля.

И так мы, даже не заметив как это произошло,  начинаем считать себя неудачниками, невезучими личностями, серыми мышами — ну и кем-нибудь еще (милым и добрым).

И постепенно наша жизнь начинает превращаться в один сплошной негативный транс.Выбраться из него — а умом мы понимаем, что нам плохо — задача, которая на уровне простого понимания не решается.

Да и весь наш прошлый опыт уже записан в нашей памяти, в памяти нашего тела и разума — и как заезженная колея часто не дает нам заметить то, что на него не похоже.

Наше восприятие так устроено, что когда нам хорошо — мы замечаем много хорошего, когда плохо — много плохого. Этой реальности, в конце концов, без разницы — чувствуем мы себя хорошо или плохо.

Модель социальной панорамы отвечает на вопрос: где и как записан наш прошлый опыт о взаимоотношениях с людьми, с собой, с миром. Где и как прошита та наезженная колея, из которой так непросто выбраться.

Хорошая новость заключается в том, что наш мозг уникальнейшая и очень гибкая система.
Он способен перестраиваться и адаптироваться бесконечное множество раз, если мы готовы задать ему направление работы, направление движения и изменений.  Наш мозг содержит около 15 млрд. нейронов, которые взаимосвязаны между собой более чем 60 триллионами!!! связей. Связанные между собой нейроны называют нейросетями.

Упрощенно — каждая нейросеть представляет собой мысль, навык и т.д.

У каждого из нас собственная коллекция переживаний, навыков — собственная уникальная карта нейросетей, ментальная карта этой реальности. Чем чаще те или иные нейронные сети актуализируются — тем прочнее становятся связи между нейронами в этой сети.

Большая заслуга НЛП в том, что оно выявило внешние критерии кодировки информации в нейронных сетях мозга. Смогло вывести на уровень осознания неосознанные механизмы построения ментальных карт нашей социальной реальности.

Если взять себе несколько минуток уединения в тихом и спокойном месте, для того чтобы полюбопытствовать о том, как устроена Ваша ментальная карта социальной реальности — то придется задать себе любимому очень непривычные вопросы.

Вот сейчас, когда я думаю о своем любимом человеке (или о своем ненавистном коллеге), как чувствует себя мое тело? Где возникает физиологическое ощущение от этого  человека? И когда есть это физиологическое ощущение — где в пространстве возникает образ этого человека? Внутри меня или снаружи? Справа или слева? Спереди или сзади? На каком расстоянии от меня? Возникает один образ или их несколько? Какого роста этот образ? Куда направлен взгляд фигуры? На каком уровне относительно моих глаз находятся ее (его или даже их) глаза?

Мощный инструмент для позитивных изменений в жизни

 

Мощный инструмент для позитивных изменений в жизни
Adblock
detector